Ruhe bewahren trotz Katastrophen Nachrichten im Internet, TV, Radio und Zeitung

Wenn man in den heutigen Tagen Nachrichten schaut, egal ob in der Zeitung, Radio, TV oder Internet, dann wird man von Katastrophen Nachrichten und Krisen Berichten nur so überschüttet.

Negative Berichte haben Auswirkungen auf die Stimmung vieler Deutscher Mitbürger. Egal ob im Supermarkt, im Einkaufszentrum, beim spazieren im Park oder sonstigen öffentlichen Plätzen. Es ist eine Anspannung vieler Leute spürbar.

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Auch in schwierigen Zeiten – sei einfach glücklich

Egal was kommt, sein einfach glücklich.
Lass Frohsinn Deinen Tag bestimmen.
Mache jeden Tag etwas, was Dich glücklich macht, sei es noch so klein
Lass alles los, was Dich runterzieht
Sei glücklich und frei

©HS

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Seinen eigenen Weg gehen – der innere Kompass


Jeder Mensch hat seinen inneren Kompass. Seinen eigenen Weg.

Der Kompass zeigt auf den Horizont, dort wo Himmel und Erde sich berühren.
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Achtsamkeit und der Samstags Geschirr Berg

Der Samstag ist immer der Tag der Woche, bei dem sich bei uns am meisten Geschirr in der Küche stapelt.

Jeder stellt noch etwas dazu und eh man schauen kann, hat sich ein Berg aus Geschirr, Töpfen, Besteck, Kaffeetassen und Cornflakesschüsseln angehäuft.

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Eine inspirierende Rede des Apple Gründers Steve Jobs auf der Abschlussfeier der Stanford Universität in Californien

Hier der Text der Rede zum Nachlesen

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Kannst Du dieses Video anschauen, ohne abzuschweifen?

Von allen Seiten prasseln Nachrichten, Neuigkeiten, Anrufe, Emails auf uns herein.

Man ist ständig abgelenkt, kann sich kaum auf etwas wirklich konzentrieren.

Man wird hin und hergerissen.

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Der edle Achtfache Pfad – der Lebens Wegweiser der Buddhisten

Der edle achtfache Pfad ist der Weg zur inneren Befreiung des Menschen.

Der achtfache Pfad ist ein Wegweiser für ein moralisches und erfülltes Leben. Daraus entsteht positives Karma, was gleichzusetzen ist mit Lebensglück und ein gutes Schicksal.

Wer diesen Pfad beschreitet und diesem Wegweiser folgt, der macht sich sicherlich auf dem richtigen Weg.

Dieser Weg steht allen Menschen offen, egal welcher Religion.

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das neue Perfekt

Ich habe irgendwo folgenden Satz gelesen:

Good enough is the new perfect

Oftmals jagen wir einer Vorstellung von Perfektion hinterher.

Der perfekte Urlaub, das perfekte Wetter, der perfekte Partner, der perfekte Job, das perfekte zuhause, das perfekte Aussehen.

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Desiderata von Max Ehrmann – Ein Gedicht zur Orientierung – Eine Lebensregel

Desiderata

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