Sich aus der eigenen Komfort Zone heraus bewegen

Die besten Erlebnisse im Leben hatte ich immer dann, wenn ich mich gezwungenermaßen aus meiner eigenen Komfort Zone herausbewegen musste.

Die Komfortzone ist der Bereich im Leben, wo man sich gut auskennt.
Die Komfortzone ist der Ort, wo man sich sicher fühlt.
Die Komfortzone ist dort, wo der Alltag herrscht.

Aber innerlich gewachsen bin ich immererst dann, als ich mich aus dieser Zone herausbewegen musste. „Sich aus der eigenen Komfort Zone heraus bewegen“ weiterlesen

Ein Ende ist auch immer ein neuer Anfang

Manchmal geht etwas zu Ende und das ist dieses Gefühl, das jeder von irgendwoher kennt.

Das Ende der Schulzeit. Ende der Ausbildung. Ende des Studiums. Das Ende eines Einsatzes. Das Ende eines Projektes.

Und dann ist da dieses Gefühl. Es ist ein leichtes und freies Gefühl.

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Heute bin ich offline

Offline gehen.

Online-offline. Das ist Englisch und bedeutet: Auf der Leitung sein, und runter von der Leitung.

Also mit dem Internet verbunden sein, mit einer Datenleitung.

Oder gerade nicht verbunden sein. Keine Daten senden oder empfangen.

Keinen Computer anhaben, Handy und Smartphone sind aus.

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Abwarten und Tee trinken

In allen Kulturen unserer Welt sind Gespräche und Gedankenaustausch mit dem Konsum von Getränken verbunden.

Das Vorbereiten und Herstellen von Heißgetränken allein hat schon etwas Meditatives. Besonders ist das aus der Japanischen Tee Zeremonie bekannt, die im ZEN Buddhismus zelebriert wird.

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Ruhe bewahren trotz Katastrophen Nachrichten im Internet, TV, Radio und Zeitung

Wenn man in den heutigen Tagen Nachrichten schaut, egal ob in der Zeitung, Radio, TV oder Internet, dann wird man von Katastrophen Nachrichten und Krisen Berichten nur so überschüttet.

Negative Berichte haben Auswirkungen auf die Stimmung vieler Deutscher Mitbürger. Egal ob im Supermarkt, im Einkaufszentrum, beim spazieren im Park oder sonstigen öffentlichen Plätzen. Es ist eine Anspannung vieler Leute spürbar.

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Auch in schwierigen Zeiten – sei einfach glücklich

Egal was kommt, sein einfach glücklich.
Lass Frohsinn Deinen Tag bestimmen.
Mache jeden Tag etwas, was Dich glücklich macht, sei es noch so klein
Lass alles los, was Dich runterzieht
Sei glücklich und frei

©HS

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Seinen eigenen Weg gehen – der innere Kompass


Jeder Mensch hat seinen inneren Kompass. Seinen eigenen Weg.

Der Kompass zeigt auf den Horizont, dort wo Himmel und Erde sich berühren.
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Achtsamkeit und der Samstags Geschirr Berg

Der Samstag ist immer der Tag der Woche, bei dem sich bei uns am meisten Geschirr in der Küche stapelt.

Jeder stellt noch etwas dazu und eh man schauen kann, hat sich ein Berg aus Geschirr, Töpfen, Besteck, Kaffeetassen und Cornflakesschüsseln angehäuft.

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Eine inspirierende Rede des Apple Gründers Steve Jobs auf der Abschlussfeier der Stanford Universität in Californien

Hier der Text der Rede zum Nachlesen

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