Wenn am Abend schon der Fernseher laufen muss, dann bitte so! Entspannen bei einem schönen Kaminfeuer.

Wenn die Tage kürzer werden und man am Abend gerne zu Hause bleibt, dann ist es sehr schön, ein Feuer im Kamin anzumachen.

Durch das knacken und knistern kommt eine richtig schöne entspannte Kaminfeuerstimmung auf.

Man muss sich das Leben so schön wie möglich machen.

Dieses Buch hat das Interesse an einer achtsamen Lebensführung bei mir geweckt.

Simplify your life: Einfacher und glücklicher leben von Werner Tiki Küstenmacher und Lothar Seiwert, ist ein Buch, das mich schon seit über 10 Jahren begleitet.

Mein erster Kontakt war jedoch nicht das Buch, sondern das Hörbuch. Damals, Mitte 2000 war ich noch in Buchläden unterwegs um nach neuem Lesestoff zu suchen.

Wie durch Zufall kam ich an einem Hörbuch Regal vorbei, wo man auch in die CDs reinhören konnte.  „Dieses Buch hat das Interesse an einer achtsamen Lebensführung bei mir geweckt.“ weiterlesen

Ein Amerikanischer Blog und Podcast über eine achtsame Lebensgestaltung von Leo Babauta.

Zenhabits ist der Blog von Leo Babauta. Dort schreibt er darüber, wie er mit Achtsamkeit sein Leben verändert hat.

Leo Babauta ist in meinen Augen einer der einflussreichsten und modernsten Vordenker eines achtsamen Lebens. „Ein Amerikanischer Blog und Podcast über eine achtsame Lebensgestaltung von Leo Babauta.“ weiterlesen